5 Tips Manajemen Waktu yang Bikin Kamu jadi Anti Stress!
Hallo teman-teman mahasiswa ✌️ Pernah merasakan hari-hari kuliah penuh drama? Jadwal kuliah padat, deadline submit tugas, kegiatan organisasi belum kelar, ditambah lagi urusan mellownya hati yang bikin hidup makin ribet. So, kalo kalian punya kondisi seperti ini, wajib dan kudu belajar manajemen waktu supaya bisa produktif tapi tetap happy!
“What if I told you that time management is actually the secret to happiness? It’s true.
Or At least, poor time management is a shortcut to hell” ~ Belinda Weaver
“… a shortcut to hell”, widih serem banget. Tapi kenyataannya memang demikian, keterampilan manajemen waktu mendukung hidup yang seimbang dan mengurangi stress, terutama buat kalian para mahasiswa yang energinya full tank, punya banyak kegiatan dan tanggung jawab.
Yuk simak 5 tips manajemen waktu berikut yang dijamin bisa bantu kamu manajemen waktu dengan lebih baik!
1. Buat Daftar Prioritas!
Beberapa orang berpikir buat daftar prioritas ini sama dengan bikin To-Do List. Sebenarnya ada perbedaan antara keduanya. To-Do List cenderung kita buat untuk short-term, misal apa aja yang mau kita kerjain dalam aktivitas seharian. Sementara daftar prioritas kita perlu lihat secara keseluruhan tugas yang belum diselesaikan dengan sense of urgency-nya masing-masing. Salah satu teknik yang bisa kita pakai untuk membuat prioritas adalah teknik Eisenhower Matrix. Matriks ini akan mengelompokkan prioritas menjadi:
✅ Penting & Mendesak → Gaskeun duluan!
✅ Penting & Tidak Mendesak → atur waktunya supaya tidak mepet deadline.
✅ Tidak Penting & Mendesak → Bisa didelegasikan atau cari solusi cepat.
✅ Tidak Penting & Tidak Mendesak → Skip aja, mending kerjain yang lebih penting dan mendesak dulu.
Bakal lebih efisien jika buat daftar prioritas yang bener dibanding hanya bikin To-Do List. Dalam penelitian oleh Janet Choi dan Walter Chen berjudul ‘The Busy Person’s Guide to the Done List’, ditemukan bahwa secara garis besar 41% item dalam To-Do list tidak pernah diselesaikan oleh pembuatnya. So, better susun daftar prioritas dengan cermat, konsekuen jalaninnya, dijamin hidup kalian bakal lebih santuy pakai tips manajemen waktu ini!
2. Buat yang Susah Fokus, Pakai Teknik Pomodoro!
Ditemukan Th. 1980 oleh Francesco Cerillio (Italia) ketika dia masih mahasiswa. Nama Pomodoro (artinya tomat dalam Bahasa Italia) berasal dari timer berbentuk tomat yang berada di dapur Francesco dan dia gunakan sebagai penanda jeda waktu.
Waktu kuliah Francesco merasa kesulitan untuk fokus dalam mengerjakan tugas. Ia menggunakan teknik ini saat belajar untuk mendapatkan nilai terbaik. Caranya dengan membagi materi belajar dalam beberapa bagian, dan mempelajarinya dengan durasi tertentu.
Sebelum mulai, hitung dulu berapa banyak usaha atau waktu yang sebenarnya diperlukan untuk menyelesaikan pekerjaan (tanpa interupsi), baru susun set kerjanya sebagai berikut:
⏳ Fokus 25 menit → Istirahat 5 menit
⏳ Ulangi 4 kali → Istirahat lebih lama (15-30 menit)
Tips manajemen waktu yang satu ini bisa me-refresh otak kita, selama saat break kita isi dengan aktivitas yang memberikan mindfulness ke otak, contoh: jalan kaki, tarik nafas dalam, minum kopi kesukaan. Hindari mengisi waktu break dengan buka TikTok atau main game yang bisa bikin kalian lupa waktu untuk balik lanjutin tugas yang belum selesai ya!
3. Gunakan Teknologi Aplikasi Manajemen Waktu
Manfaatkan teknologi di perangkat mobile phone yang seperti belahan jiwa kalian itu untuk aplikasi manajemen waktu. Ada Google Calendar, Trello, atau aplikasi manajemen tugas lainnya. Aplikasi membantu menetapkan pengingat, melihat jadwal mingguan, dan mengatur waktu lebih mudah. Ini juga membantu untuk memastikan tidak ada tugas yang terlewat. Ini salah satu tips manajemen waktu yang sederhana dan mudah digunakan karena aplikasi-aplikasi tersebut gratis.
4. Atur Waktu Istirahat
Semua tips manajemen waktu akan gugur kalau kalian kurang istirahat. Ingat, hidup bukan cuma soal tugas dan ujian. Tidur cukup, makan sehat, dan olahraga juga penting karena mendukung produktivitas. Jadi zombie gara-gara begadang justru menghambat fokus dan bikin efisien waktu berkurang. Kalau udah jenuh, me time itu wajib, entah itu hang-out ama sohib, nonton anime, atau sekadar ngopi santai di kosan. Aktivitas ini membantu mengembalikan energi, menjaga semangat dan kreativitas kalian.
5. Say No to Procrastination!
Menunda pekerjaan itu musuh utama dari semua tips-tips manajemen waktu! Kalau sudah mulai merasa malas, review lagi tujuan jangka panjang kalian buat masa depan. Ingat, waktu semua orang itu sama, 24 jam per hari ! Kalau suka menunda, bisa dibayangkan saldo waktu 24 jam per hari akan terlewat sia-sia dan tidak mungkin diganti. Menunda dengan sengaja walaupun mengetahui penundaannya menghasilkan dampak yang buruk, maka diri sendiri lah yang menjadi pencipta kondisi burn out di perkuliahan.
Kesimpulannya…
Jadi mahasiswa itu emang sibuk, tapi kalau kalian memiliki ketrampilan manajemen waktu dengan baik, hidup bakal lebih santuy tapi tetap produktif. Jangan lupa hidup juga butuh dinikmati, tentunya dengan cara yang bertanggung jawab.
Kalau teman-teman mahasiswa mau tahu selain tips manajemen waktu lainnya, bisa banget kepoin prodi Manajemen Universitas Dinamika loh! Di prodi ini, kalian bakal belajar banyak hal, seperti entrepreneurship, digital marketing, international business, dan masih banyak lainnya! Kalau kalian butuh informasi lebih lanjut, bisa ngobrol-ngobrol sama student consultant kami di nomor 082225555456.
Buat kalian yang juga butuh cara cepat agar bisa menguasai laporan keuangan dasar, bisa klik artikel di bawah ini:
Yuk, mulai dari sekarang, atur waktu dengan cara yang efektif, efisien, dan tentunya anti stres menggunakan 5 tips manajemen waktu di atas! Semangat! 💪
